持续高温！游泳消暑受追捧，专家提醒：当心“游红了眼”
8月悄然来袭
高温仍在持续！
炎热酷暑的天气里
游泳馆成为度夏消暑的好去处
但是专家提醒
如果在游泳过程中
自我保护不得当
就有可能染上“红眼病”
昨日
健康安徽HealthyAnhui也发布防病提示
红眼病进入高发季节
那么问题来了
在游泳中如何防止“红眼病”的发生呢？
什么是“红眼病”
红眼病是急性出血性结膜炎的俗称，是由肠道病毒引起的一种传染病。它的潜伏期为数小时至5天，一般为1-2天。临床表现为结膜水肿、充血、点片状结膜充血，伴眼球异物感、流泪、眼痛等症状。病程2-7天。
红眼病主要通过接触传播，如共用毛巾、浴巾等，还可借助游泳池水等引起暴发；流行季节主要在夏秋季，8～9月为高峰期；居住条件拥挤、环境卫生差、不良个人卫生习惯等有助于本病传播。
游泳时应如何预防“红眼病”
● 如果去游泳池游泳，要选择卫生条件好、消毒措施完善的游泳馆，严禁红眼病患者进入游泳池。
● 游泳时最好佩戴密封性好的游泳镜，眼睛尽量少接触游泳池里的水，游泳后用清水冲一冲眼睛，然后滴两滴眼药水，这样可以杀死病原体，不要佩戴隐形眼镜游泳。
● 游泳前可以滴一两点滴抗病毒或抗细菌的眼药水，市民在游泳前可用氯霉素眼液、诺氟沙星眼液滴眼，儿童可用妥布霉素眼液滴眼。
● 游泳完毕应用自来水认真冲洗全身，并用流动的清洁水冲洗眼睛和护目镜。
生活中防治“红眼病”
生活卫生
▶ 避免接触受感染物品，如不要在公共场所使用公用毛巾和脸盆；
▶ 在公共场所玩耍后尤其是在游泳池戏水后不要用手擦揉眼睛，以免发生感染，游泳后手接触眼睛之前，一定要洗手；
▶ 日常生活中，要勤洗手、勤剪指甲，保持洁净。
减少眼球刺激
在平时还应注意生活调理，不宜多食或忌食辣椒、羊肉、狗肉等辛辣刺激性及热性食物。其它如虾、蟹、黄鱼、鳗鱼、鲥鱼、带鱼等海腥发物，也不宜多吃。
冷敷
“红眼病”初期会出现红肿热痛感，可采用冷敷方法减轻症状。当患者出现眼睛红肿畏光不适时，不要自行用纱布将眼睛包扎起来，这样会助长病菌在眼内的滋长，应在医生指导下对症处理。
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主编∣陈旭 责编∣王肖
主办单位∣安徽省卫生和计划生育委员会